Top 25 najlepszych produktów, które szybko zwiększają potencję i poprawiają erekcję

Głównym powodem umiłowania życia i aktywności mężczyzny, który wpływa na jego zachowanie, są hormony płciowe. Co trzeci mężczyzna cierpi na zaburzenia potencji. Utratę libido możesz nadrobić na wiele sposobów: terapią hormonalną, ćwiczeniami i odpowiednią dietą. Który? Dowiedz się z naszej listy.

Przyjrzyjmy się top 25 najlepszych produktów, które szybko i skutecznie zwiększą Twoje libido i przydadzą się na potencję

Owoce morza na zwiększenie potencji

Jest ich mnóstwo, ale są i takie, które koniecznie trzeba uwzględnić w swojej diecie. Schematycznie, według ważności, listę tę można przedstawić w następujący sposób.

Ryby morskie i owoce morza słusznie zajmują pierwsze miejsce w produktach zwiększających potencję u mężczyzn. Bardzo dobrze, jeśli na stole jest makrela i flądra. Ostrygi i ośmiornice są mile widziane, można je uznać za afrodyzjaki. Skorupiaki są bogate w cynk, który jest ważnym elementem w procesie syntezy testosteronu.

Do produkcji testosteronu potrzebne są także aminokwasy, których występuje tu w dużych ilościach. Ich stosowanie przyczynia się nie tylko do aktywacji syntezy męskiego hormonu płciowego, ale także do zwiększenia spermatogenezy. Ryby morskie są bogate w dopaminę, która zapobiega przedwczesnemu wytryskowi.

Ale nie każdy może polecić ostrygi. Owoce morza są przeciwwskazane dla osób z osłabionym układem odpornościowym, z cukrzycą i zapaleniem żołądka o niskiej kwasowości w wywiadzie.

Przysmaki z owoców morza lepiej jeść na surowo. Aby nadać im pikantny smak, można skropić owoce morza sokiem z cytryny. Wszystkie składniki odżywcze pozostaną niezmienione.

Flądra słynie ze swojego smaku. Zawiera wystarczającą ilość witamin, aminokwasów i innych substancji, które korzystnie wpływają na stan erekcji.

Makrela zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które aktywnie biorą udział w syntezie testosteronu. Przyzwoita ilość fosforu, pierwiastka, którego jedno z działań ma na celu poprawę funkcji seksualnych.

Dania zwiększające potencję

Wiele produktów, które błyskawicznie zwiększają seksualność i potencję u mężczyzn, jest dostępnych w naszym kraju i można je kupić w sklepach.

Aby uzyskać stabilną erekcję i wydłużyć czas trwania stosunku płciowego, zdecydowanie zaleca się spożywanie śniadania składającego się z dwudziestu jaj przepiórczych. Aby urozmaicić swoją dietę, możesz posypać powyższe danie zieloną cebulką.

W diecie wymagana jest całkowita rezygnacja z majonezu i tłustego boczku w jajecznicy, nie należy zastępować jaj przepiórczych najlepszymi jajami kurzymi lub kaczymi, gdyż nie zawierają one szkodliwego cholesterolu, który zabija układ odpornościowy.

Jajko przepiórcze może zawierać sześciokrotnie więcej żelaza i fosforu, co pomaga usuwać radionuklidy i zwiększać poziom hemoglobiny we krwi.

Zdecydowanie warto zwrócić uwagę na przyprawy do produktów zwiększających męską potencję, do których należą:

• sucha i świeża mięta;
• Chilli;
• Anyż;
• goździk;
• kardamon;
• ożywić;
• laski cynamonu.

Jeśli mężczyzna nie cierpi na reakcje alergiczne, powinien dodać do niego herbaty z kilku ziół, miód akacjowy, gorzką czekoladę (o ile to możliwe z naturalnych składników).

Wszystkie produkty znacząco poprawiające potencję każdego mężczyzny muszą być przygotowane według następujących zasad:

• zmniejszyć ilość soli w żywności;
• spraw, aby dieta była ułamkowa;
• gotuj najlepsze dania mięsne i rybne w podwójnym bojlerze;
• duszone dania warzywne;
• wybieraj olej roślinny wyłącznie z pierwszego tłoczenia;
• dodaj dużą ilość zdrowych przypraw;
• mięso należy jeść na cztery godziny przed snem.

Musisz zrozumieć, że przed gotowaniem składniki należy umyć i przetworzyć zgodnie z przepisem.

Produkty mięsne na potencję

W diecie każdego mężczyzny główne miejsce powinny zajmować dania mięsne. Głównym dostawcą białka są dania mięsne. Baza białkowa mięsa sprzyja tworzeniu się w organizmie tyroksyny, która bierze czynny udział we wszystkich procesach oksydacyjnych zachodzących na poziomie wewnątrzkomórkowym. Mięso końskie, jagnięcina, królik i drób są zdrowe.

Miłośnicy egzotycznych potraw powinni zjeść smażone zarozumialec z jądrami jagnięcymi i mielonym mięsem drozda. Efekt jest po prostu niesamowity – to danie skutecznie pomaga zwiększyć potencję u mężczyzn.

Żołądek wielbłądziego (podpuszczka) można zaliczyć do szybko działającego preparatu na potencję u mężczyzn. Jeśli ją zjesz, Twoja erekcja z pewnością się wzmocni (podpuszczka w swoim działaniu przypomina lekarstwo). Jedynym problemem jest jego niedobór.

Pożywienie to wpływa również na poprawę jakości nasienia. Jeśli wprowadzisz go do swojej diety, możesz zostać ojcem nawet po 50 latach.

Żołądka wielbłądziego nie poddaje się obróbce cieplnej, spożywa się go w małych ilościach na pół godziny przed planowanym stosunkiem płciowym. Stosują także nalewkę z żołądka wielbłądziego: 100 g produktu wlewa się do litra wódki i zaparza przez dwa tygodnie.

Co może pogorszyć potencję?

Zanim zaczniesz wybierać produkty na potencję, musisz poznać główne przyczyny jej pogorszenia.

Potencję mężczyzny mogą pogorszyć następujące czynniki:

1. Problemy neurologiczne: choroby autoimmunologiczne, stwardnienie rozsiane, epilepsja.
2. Problemy psychologiczne: sytuacje stresowe, zwiększona drażliwość, depresja, zmęczenie.
3. Uszkodzenie narządów płciowych lub narządów miednicy.

Wszystkie powyższe czynniki błyskawicznie wpływają na potencję.

Istnieją również pewne pokarmy, które stanowią zagrożenie dla potencji u mężczyzn. Regularne ich stosowanie powoduje stopniowe pogarszanie się erekcji, dlatego zaleca się wyeliminowanie ich z diety.

Obejmują one:

1. Alkohol. Negatywnie wpływają na sferę seksualną i pracę jąder. Należy zachować ostrożność podczas picia alkoholu, gdyż czasami nadużywanie takich napojów kończy się impotencją.
2. Mięso z dużą ilością tłuszczu. Takie jedzenie jest bardzo niebezpieczne dla mężczyzn w każdym wieku. Jeśli zbyt często jesz tłuste mięso, ilość testosteronu w Twoim organizmie zacznie się zmniejszać. To właśnie ten hormon odpowiada za funkcjonowanie narządów płciowych.
3. Sól. Prawie każdy produkt spożywczy zawiera sól, dlatego nie można z niej całkowicie zrezygnować. Jeśli jednak to możliwe, lepiej nie jeść mocno słonych potraw.

Warzywa na zwiększenie potencji

Szeroka gama warzyw to produkty pochodzenia naturalnego, które zwiększają potencję i ogólnie pozytywnie wpływają na organizm.

Główne miejsce w zestawie produktów roślinnych powinna zajmować rzepa. To warzywo jest dosłownie naładowane substancjami poprawiającymi wydzielanie i jakość nasienia. Jej nasiona również mają tę samą zdolność. Gotowana rzepa może być stosowana jako dodatek do różnych potraw. Korzystne jest połączenie rzepy, marchwi i miodu. Tę mieszaninę, 1/3 szklanki, należy spożywać po każdym posiłku.Przeciwwskazane dla osób z chorobami wątroby

Warzywa takie jak buraki, kapusta biała i seler są również bardzo potrzebne dla męskiej siły. Wszystkie są w stanie zwiększyć libido.

Cebula i czosnek również powinny stanowić integralną część diety mężczyzny. Skuteczniejsze będzie, jeśli zjesz jednocześnie koperek i pietruszkę. Jednocześnie miednica jest lepiej ukrwiona. Silna erekcja jest możliwa tylko u zdrowego mężczyzny. Przy ogólnym osłabieniu i częstych chorobach erekcja będzie słaba (w takiej sytuacji zalecamy wykonywanie ćwiczeń zwiększających potencję w domu). Aby zapobiec takim przypadkom, musisz codziennie jeść 50 g zielonej cebuli. Działając jak afrodyzjak, cebula zwiększa libido.

Czosnek jest bardzo przydatny. Służy jako doskonała profilaktyka występowania i rozwoju zapalenia gruczołu krokowego. Pozytywny wpływ tego warzywa na układ nerwowy znany jest od dawna. Dzieje się tak dzięki dużej zawartości witaminy B1. Zwiększa się odporność na stres, a jednocześnie wzmacniają się funkcje seksualne.

Czosnek jest w stanie rozszerzyć naczynia krwionośne prącia, co zwiększy przepływ krwi i poprawi erekcję.Warzywo to powinno być spożywane z dużą ostrożnością przez osoby mające problemy z żołądkiem i wątrobą.

Słodycze

Pierwszym na tej liście jest oczywiście miód. Miód jest niezwykle ważny dla męskiej potencji, zwłaszcza w połączeniu z orzechami. Dzieje się tak dzięki wysokiej zawartości witamin z grupy B, magnezu, potasu, sodu, żelaza i innych pierwiastków śladowych. Aby zachować wysoką moc, należy codziennie spożywać kilka łyżek miodu, dodawać go do herbaty, mleka i innych potraw. Szczególnie skuteczny w zwiększaniu zdolności seksualnych jest miód otrzymywany z pyłków kwiatów roślin uznawanych za afrodyzjaki, np. jaśminu czy majeranku.

Nie sposób nie wspomnieć także o pozytywnym wpływie kakao i gorzkiej czekolady na potencję.

Orzechy na męską siłę

Jedzenie orzechów wszystkich odmian zwiększy potencję. Zawierają cynk, magnez i dużą ilość witamin. Produkty te korzystnie wpływają na cały układ moczowo-płciowy jako całość. Ze składu aminokwasowego zawierają najwięcej argininy, która jest niezbędna do produkcji tlenku azotu, który zapewni dobrą erekcję (aktywacja erekcji następuje poprzez tlenek azotu).

Orzechy są bardzo cennym produktem dla męskiej potencji i prowadzą do normalizacji podstawowej przemiany materii i poziomu hormonów. Funkcje seksualne zostają wzmocnione.

Jakie orzechy warto jeść? Ogólnie rzecz biorąc, każde orzechy są dobre. Zaleca się ich regularne spożywanie, gdyż zawierają argininę, która sprzyja rozszerzaniu naczyń. Zwiększa się dopływ krwi, w tym do narządu rozrodczego. Arginina korzystnie wpływa na skład jakościowy nasienia, zwiększa ruchliwość plemników. Zawierają także tokoferole, wystarczającą ilość cynku i selenu. Bez tych elementów normalna aktywność seksualna jest po prostu niemożliwa.

Produkty na męskie libido

Istnieje skuteczny sposób na rozwiązanie problemów z potencją – spożywanie pokarmów, które mogą pozytywnie wpłynąć na ilość testosteronu w organizmie. Oto lista najskuteczniejszych produktów na zwiększenie potencji.

Owoce morza – esencja potencji

Mężczyźni regularnie włączający do swojej diety owoce morza są w znacznie lepszej kondycji fizycznej niż ich rówieśnicy preferujący tłuste i wysokokaloryczne potrawy. W rezultacie wyglądają i czują się bardziej seksownie i energicznie. Owoce morza sprzyjają szybszej i lepszej regeneracji plemników oraz zwiększają sprawność seksualną mężczyzny dzięki wysokiej zawartości cynku i selenu.

Ryby – dobre na erekcję

Jod (I) i fosfor (P) obecne w rybach decydują o stopniu aktywności seksualnej, białko jest podstawą plemników, a kwasy omega-3 i -6 NNKT potrzebne są do produkcji testosteronu. Wybierając pomiędzy gatunkami słodkowodnymi i morskimi, powinieneś preferować ten drugi. Są bardziej nasycone przydatnymi pierwiastkami chemicznymi. Szczególnie cenne są tłuste ryby, m. in. tuńczyk, łosoś, łosoś, makrela i wiele innych.

Uwaga!Kawior rybny ma ten sam korzystny skład, ale w znacznie wyższych stężeniach, co oznacza, że znacząco zwiększa potencję i poprawia erekcję.

Mięso jest podstawą dla mężczyzn

Pokarm ten charakteryzuje się wysoką wartością energetyczną, dużą ilością mikroelementów i innych korzystnych substancji, a także znacząco przyczynia się do zwiększenia męskiego libido. Jego stosowanie znacząco przyczynia się do produkcji hormonów zapewniających funkcjonowanie męskiego układu rozrodczego. Największą wartością w tym zakresie jest:

• Konina;
• Baranina;
• Wołowina;
• Mięso królika;
• Kurczak;
• Mięso indyka.

Aby rozwiązać problemy z libido, wielu mężczyzn wykorzystywało jako pożywienie jądra samców, takich jak byki, barany i inne. W Hiszpanii jądra byka uważane są za wykwintny przysmak. Współczesna medycyna naukowo uzasadniła te zalecenia: 95% całego testosteronu powstaje w jądrach, a tylko 5% w nadnerczach.

Uwaga!Zagorzali miłośnicy mięsa mogą uzyskać dokładnie odwrotny rezultat. Organizm próbując strawić ciężki pokarm, zużywa mnóstwo energii, co powoduje spadek sprawności seksualnej.

Orzechy

Zawierają w znaczących stężeniach dokładnie te pierwiastki chemiczne, które są potrzebne do funkcjonowania męskiego układu rozrodczego i zwiększenia potencji. Są to takie substancje jak:

• witaminy E, grupa B;
• cynk (Zn);
• magnez (Mn);
• arginina bierze udział w tworzeniu tlenku azotu, niezbędnego do erekcji.

Dotyczy to wszelkich orzechów.

Ważny!Orzeszki ziemne to rośliny strączkowe, a nie orzechy.

Wątroba wołowa (jagnięca).

Wątroba to kolejny produkt przydatny na potencję i natychmiastowo zwiększający potencję. Zawiera substancje zwiększające męską potencję:

• Lecytyna;
• Witaminy A, E, z grupy B;
• Fosfor;
• inne przydatne substancje.

Witamina Aniezbędny do syntezy hormonów płciowych. Kiedy w organizmie mężczyzny brakuje witaminy A, następuje kastracja chemiczna. Prowadzi to do zaniku jąder i zmniejszonego wydzielania testosteronu.

Narządy płciowe są bardzo wrażliwe na niedoborywitamina E. Jego niedobór prowadzi do dysfunkcji jajników, zmniejszenia lub całkowitego zaprzestania produkcji testosteronu, a także niepłodności, zarówno męskiej, jak i żeńskiej. Zostało to udowodnione eksperymentalnie. Szczury karmiono pokarmem całkowicie pozbawionym witaminy E. Tak więc pierwsze pokolenie gryzoni było częściowo sterylne, a drugie całkowicie sterylne. TokoferolPobudza także do aktywności seksualnej, nie bez powodu nazywana jest witaminą seksu.

Fosforważne także dla seksualności. Substancja błyskawicznie wzmaga erekcję, bez niej można całkowicie zapomnieć o seksie. Wątróbka wołowa zawiera go dużo, ale jeszcze więcej w pestkach dyni.

Nasiona dyni

Produkt poza tymfosforzawiera również wielecynk. Substancja ta jest niezbędna dla mężczyzny dla prawidłowego stanu jego narządów płciowych, dla prostaty. Fakt ten mówi o znaczeniu cynku. Prostata zawiera 100 razy więcej cynku niż jakikolwiek inny narząd.

Cynkbierze także udział w syntezie dehydrotestosteronu, hormonu o wiele bardziej aktywnego niż testosteron.90% testosteronuw prostacie zamienia się w dehydrotestosteron, jednak jeśli w organizmie brakuje cynku, proces ten ustaje. Niedobór cynku prowadzi do niepłodności u mężczyzn, osłabienia popędu seksualnego i erekcji. Dlatego ważne jest, aby mężczyzna dostarczał tę substancję z pożywieniem.

Ziarna słonecznika

Pół szklanki nasion słonecznika zawiera dzienne zapotrzebowaniewitamina E. Nie bez powodu większość mężczyzn uwielbia w wolnym czasie łuskać nasiona słonecznika. Najwyraźniej organizm odczuwa potrzebę tej substancji i tym samym realizuje ją. Ponadto łuskanie nasion działa uspokajająco.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest także rekordzistką pod względem zawartości witaminy E. Mężczyznom zaleca się spożywanie 2-3 łyżek produktu dziennie w celu pokrycia dziennego zapotrzebowania na tę substancję. Sałatki najlepiej doprawiać oliwą, nie poddając jej obróbce cieplnej, która może zniszczyć wszystkie jej korzystne właściwości.

Perga

Tak naprawdę pierzga to pyłek ubity przez pszczoły w komórkach, który przeszedł fermentację mlekową. Nie ma lepszego sposobu na przywrócenie obniżonej odporności i ogólnej kondycji organizmu. Pojawia się przypływ siły i wigoru. Perga posiada:

• potas (K);
• jod (I);
• magnez (Mg);
• fosfor (P);
• cynk (Zn);
• białko.

Aby zwiększyć potencję, nie należy spożywać więcej niż 10 g chleba pszczelego dziennie. Przydatne są również inne produkty pszczele. Miód zwiększa syntezę hormonów płciowych w organizmie. Mleczko pszczele wpływa na wszystkie układy organizmu jako całość, w tym na leczenie i przywracanie funkcji seksualnych.

Kumis

Wzmacnia i odmładza organizm dzięki bogatej zawartości substancji immunomodulujących. Najlepiej oddziałuje na sferę seksualną, zwiększa siłę i wytrzymałość seksualną oraz zapewnia funkcje rozrodcze. Zaleca się, aby nie nadużywać tego napoju.

Zieleń

Wartość pietruszki dla męskiej siły znana jest od dawna. Wśród związków chemicznych występujących w jego składzie znajduje się apigenina. Substancja ta zapobiega syntezie estrogenów w organizmie mężczyzny, które są antagonistami testosteronu i ograniczają jego wydzielanie. Ponadto roślina pomaga monitorować stan narządów płciowych i z czasem zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego.

Kolendra, seler, szpinaki inne warzywa, oprócz bogatego organicznego składu witamin i minerałów, zawierają roślinne analogi męskich hormonów płciowych (androsteron).

Pomidory

Pomidory zawierają tak przydatny przeciwutleniacz jak likopen. Substancja pomaga usuwać z organizmu substancje rakotwórcze. Ponadto można go stosować w profilaktyce raka prostaty i trzustki. Zaleca się także regularne spożywanie pomidorów w kompleksowym leczeniu niepłodności męskiej.

Granat

Owoc zawiera dużo tiaminy (witaminy B1), a także manganu, selenu i tryptofanu. Nawiasem mówiąc, ten ostatni pomaga organizmowi otrzymać serotoninę, czyli hormon przyjemności. Aby zwiększyć poziom testosteronu i poprawić sprawność seksualną, zaleca się pić sok z granatów codziennie przez 0, 5-1 miesiąca.

Ożywić

Z warzyw korzeniowych sporządza się głównie napoje. Herbata imbirowa jest przede wszystkim popularna jako lek na przeziębienie. Jest jednak bogata w substancje wpływające na układ sercowo-naczyniowy organizmu:

• witaminy z grupy B, A i C;
• aminokwasy;
• mikroelementy;
• minerały.

Prowadzi to do wzmocnienia męskiej siły i zdrowia.

Rzepa

To warzywo słusznie znajduje się na liście najlepszych produktów poprawiających potencję. Rzepa działa ogólnie wzmacniająco, co z kolei korzystnie wpływa na produkcję testosteronu. Nasiona rzepy ogrodowej stosowane są w medycynie ludowej w celu pobudzenia popędu seksualnego i zwiększenia potencji. Ten sam efekt można uzyskać dodając gotowane warzywa do dań mięsnych.

Musztarda

Wszelkie substancje, które w jakiś sposób przyspieszają przepływ krwi i limfy, na przykład musztarda, kurkuma, dostając się do przewodu pokarmowego, zaczynają stymulować jego perystaltykę i odpływ limfy. Wszystko to zawsze pośrednio wpływa na męską siłę i poprawia potencję. Dzieje się tak dlatego, że apetyt i możliwości seksualne są silnie powiązane z krążeniem krwi.

Uwaga!Każdy produkt poprawiający trawienie wpływa na męską siłę. Ale nie każdy może stymulować produkcję testosteronu.

Chilli

Od dawna uważany jest za najsilniejszy afrodyzjak. W Ameryce Południowej Hindusi często spożywali ją na obiad, przygotowując się do romantycznej rozrywki. Jednym z popularnych dań Romeo Redskins była gorzka czekolada doprawiana czerwonym pieprzem.

Kolejne lekarstwo, które przyszło do nas od naszych przodków. Aby zwiększyć męską siłę, przygotowano napój według poniższej receptury. Pieprz i cukier zmieszano w równych ilościach, pół łyżeczki rozpuszczono w szklance gorącego mleka. Pili na krótko przed romantycznymi przyjemnościami.

Uwaga!Nie zaleca się codziennego spożywania papryczki chili przez okres dłuższy niż tydzień.

Marchewka

Tradycyjni uzdrowiciele Grecji są przekonani, że sok z marchwi jest jednym z najskuteczniejszych środków na zwiększenie męskiej potencji. W formie surowej i gotowanej warzywo spożywa się w celu zapobiegania miażdżycy, gdyż zawarte w nim substancje dobrze oczyszczają naczynia krwionośne, zapewniając w ten sposób dobre ukrwienie wszystkich narządów, w tym narządów rozrodczych.

Banany

Naukowcy od dawna udowodnili korzyści, jakie banany wpływają na męską potencję. Według nich, na podstawie danych z badań klinicznych, regularne spożywanie owoców pozwala na osiągnięcie dłuższej erekcji, poprawia jakość nasienia i zwiększa zdolność do reprodukcji. Takie zdolności owocu wynikają z obecności w nim dużej ilości magnezu. Potas zawarty w bananach pomaga wzmocnić serce i zwiększyć wytrzymałość organizmu.

ostrygi

Znane z wysokiej zawartości cynku organicznego, a także rzadkich aminokwasów biorących udział w syntezie testosteronu i spermatogenezie. Skorupiaki zawierają dopaminę, hormon powodujący uczucie przyjemności i szczęścia. Wiele osób stara się spożywać produkt na surowo, aby w pełni wykorzystać jego dobroczynne właściwości. Według innych badań surowe ostrygi często są zanieczyszczone bakterią Vibrio vulnificus, która jest przyczyną wielu poważnych chorób.

Jakie owoce są dobre dla mężczyzn?

Do prawidłowego funkcjonowania seksualnego organizm musi otrzymywać wystarczającą ilość witamin i mikroelementów. Zawierają je owoce. Czasami samo stosowanie diety owocowej może poprawić funkcje seksualne. Spożywając te naturalne produkty, można przywrócić funkcje seksualne. Szczególne znaczenie pod tym względem mają owoce bogate w kwas foliowy i askorbinowy.

Owoce cytrusowe są doskonałymi dostawcami kwasu askorbinowego dla organizmu. Ciało jako całość zostaje wzmocnione, a sfera seksualna również staje się lepsza. Mango, figi, kiwi i granaty są bardzo zdrowe.

Produkty szybko działające

Aby szybko rozwiązać problemy seksualne, zaleca się jedzenie owoców morza i ryb morskich. Ze wszystkich odmian dietetycy wyróżniają:

1. Makrela. Zawiera łatwo przyswajalne białko. Makrela zawiera jod, magnez, wapń i fosfor. Regularne włączanie tej ryby do diety gwarantuje poprawę erekcji u mężczyzn.
2. Flądra. Słynie nie tylko ze swojego niesamowitego smaku, ale także z szybkiego działania na erekcję. Za najzdrowszą uważa się flądrę gotowaną na parze. Ryba solona i suszona traci połowę swoich korzystnych właściwości.
3. Małże. Podobnie jak ostrygi są bogate w mikroelementy korzystne dla męskiej siły. Ze względu na wysoką zawartość białka i cynku jedzenie skorupiaków sprzyja szybkiej erekcji i poprawia jakość nasienia.

Jaja przepiórcze dla męskiego ciała

Kolejnym, obok mięsa, produktem pochodzenia zwierzęcego korzystnie wpływającym na męską potencję są jaja przepiórcze. Jeśli występują problemy seksualne, dla takich mężczyzn jaja przepiórcze powinny stać się nieodzownym składnikiem codziennej diety (prowadzą do zwiększonego libido). Zawierają wszystkie substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego.

Jaja przepiórcze lepiej jeść na surowo. Nie należy jednak bać się możliwości wystąpienia salmonellozy. Temperatura ciała przepiórek jest wysoka i niekorzystna dla rozwoju salmonelli.

Należy pić do 4 takich jaj dziennie, a dodatkowo można je stosować w połączeniu z innymi produktami w celu poprawy potencji. Na ich bazie przygotowywane są także mieszanki lecznicze.

Napoje zwiększające erekcję

Nie tylko spożywana żywność, ale także napoje mogą pomóc w zwiększeniu potencji. Najbardziej przydatne dla mężczyzn są:

• kumiss (pobudza krążenie krwi, działa relaksująco);
• sok z granatów (niezbędny do utrzymania funkcji krwiotwórczych i poprawy krążenia krwi);
• sok z selera i pietruszki (ma właściwości zwiększające popęd seksualny i poprawiający erekcję);
• herbata imbirowa, napój na bazie korzenia imbiru i miodu (pobudza krążenie krwi, aktywizuje pracę układu rozrodczego).